Ayurveda
Ayurveda es uno de los sistemas milenarios de medicina de la India. Está compuesto de dos palabras, "Ayur" = Vida y "Veda" = conocimiento, es decir el conocimiento de la vida, ya que realmente es un estilo de vida, en relación con todo lo que nos rodea y con nuestro interior. Es tan antiguo como los Vedas que datan de hace más de 4000 años. Se basa en observaciones sobre la naturaleza y el ser humano.
Es uno de los grandes regalos que hicieron los sabios de la antigua India a la humanidad. Uno de los sistemas médico-científicos más antiguos del mundo, con una larga tradición de experiencia clínica en su haber. No es solo un sistema de medicina en el sentido convencional de curar enfermedades. También es un modelo de vida que enseña cómo promover y proteger la salud, como curar las enfermedades y aumentar la longevidad.
Funciona tan bien por ser una medicina sumamente preventiva. Con la práctica de ciertas rutinas diarias y estacionales, teniendo en cuenta lo que somos y que elementos y atributos predominan en nuestro organismo, podemos corregir/equilibrar nuestras fuerzas biológicas o DOSHAS (Vata, Pitta y Kapha) diariamente, sin dar pie a la posibilidad de que se asiente la enfermedad. Según Ayurveda no existe la enfermedad como tal, sino que existe el enfermo, ya que hay multitud de características propias del individuo que lo hacen único.
Nuestro estado natural es el bienestar, aunque debido a multitud de factores externos y internos, vemos alterado el equilibrio de nuestros cuerpos. Si no somos capaces de contra restar estos desequilibrios, volviendo a nuestro estado natural, la enfermedad se fijará en aquellos sistemas, órganos, tejidos, que tengamos debilitados, poniendo en riesgo nuestra salud.
DOSHAS
fuerzas biológicas
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EL SER HUMANO ES UNA MINIATURA DE LA NATURALEZA,DE AHÍ QUE LOS COMPONENTES FUNDAMENTALESDEL HOMBRE Y DEL UNIVERSO SEAN LOS MISMOS
LOS MATERIALES
(ESPACIO, AIRE, FUEGO, AGUA Y TIERRA)
Se dan en proporción única en cada individuo, formando la constitución humana (Prakurti), clave para el diagnóstico y tratamiento, así como para la determinación de los posibles desequilibrios y recomendaciones asociadas.
LOS NO MATERIALES
(ESTADOS MENTALES)
Sattva, Rajas y Tamas se encuentran en todo ser y será fundamental su consideración, ya que la mente es la que crea. Las actividades, la dieta, y nuestras relaciones condicionan las propias emciones y hacen, o no, sacar lo mejor de nosotr@s
El poder transformador del Ayurveda en tu vida
Los tratamientos ayurvédicos ofrecen un enfoque integral para restaurar el equilibrio y la salud. El masaje Ayurveda, una de las terapias más populares, utiliza aceites herbales y técnicas específicas para desintoxicar el cuerpo, mejorar la circulación y calmar la mente. Esta práctica milenaria no solo alivia dolores musculares y articulares, sino que también promueve una profunda relajación y rejuvenecimiento.
Como parte de la medicina natural ayurvédica, estos tratamientos se adaptan a la constitución única de cada individuo. Desde la fitoterapia hasta las terapias de desintoxicación, cada técnica busca armonizar los doshas y fortalecer el sistema inmunológico. El masaje Ayurveda, en particular, es conocido por su capacidad para equilibrar las energías vitales y fomentar una sensación general de bienestar.
Descubre la medicina natural ayurvédica para tu cuerpo y mente
El Ayurveda, como medicina natural integral para la salud, ofrece numerosos beneficios que abarcan todos los aspectos de nuestro ser.
El Ayurveda para el cuerpo
El Ayurveda ofrece múltiples beneficios para el cuerpo, incluyendo la desintoxicación, la mejora del sistema inmunológico y el rejuvenecimiento. A través de prácticas como el masaje Ayurveda y la fitoterapia, se promueve la eliminación de toxinas y se fortalece el cuerpo de manera natural. Estos tratamientos ayudan a mantener un equilibrio saludable y prevenir enfermedades.
Es importante entender que somos y cómo estamos y cómo aprender a equilibrarnos. Incorporando rutinas diarias y estacionales saludables, buenos pensamientos y una buena alimentación, la salud está a nuestro alcance.
El Ayurveda para la mente
Además de los beneficios físicos, el Ayurveda también es conocido por sus efectos positivos en la mente. Las terapias de medicina natural ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una mente tranquila y equilibrada. Las técnicas de meditación y yoga ayurvédicas son fundamentales para alcanzar un bienestar mental, mejorando la concentración y la paz interior.